深蹲锻炼一黑白体育官网小时 小伙大腿肌肉溶解黑白体育官网10多天前，23岁小伙卢刚为减肥做深蹲运动半小时，竟然导致大腿肌肉溶解，黑白体育官网以致住院一周昨日才康复出院。

　　记者了解到，卢刚外形不错，就是稍微有点胖。他一心想变成“型男”，决心减肥瘦身，听说深蹲对大腿减肥非常有效，一周前，在家做深蹲运动半个小时，之后便觉得大腿疼痛无力，他以为平时锻炼少，腿疼属正常反应，起初并没在意。可接下来两天，卢刚疼得走不动路，吃不下饭，小便颜色变得像酱油一样深，第三天，他不敢再拖，急忙来到市一医院消化内科就诊。

　　结果他的肌红蛋白等多项指标大大超出上限，甚至结果都显示不出来，最终诊断为横纹肌溶解症，与他短时间内超负荷运动有关。